Kako da vam problemi na poslu ne upropaste privatan život?
Stres na poslu, uobičajen ili ne? Mnoge osobe stres na poslu prihvataju kao podrazumevajući deo radnog dana. Neke osobe razviju ili već poseduju psihološke mehanizme kojima se dejstvo stresa sa...
Kako da samostalno savladate stres?
„Kako da samostalno savladate stres“ je psihološka edukacija za samopomoć namenjena osobama koje su često pod stresom, uglavnom hroničnim. Kreirana je tako da za kratko vreme osposobi osobu da ovlada...
I pomagačima je potrebna pomoć: edukacija za terapeute
Nije tajna da je posao savetnika (psihološkog savetnika, kouča, psihoterapeuta ili kliničkog psihologa) povremeno zaista težak i iscrpljujuć. Većina će se bar jednom u karijeri naći u stanju sagorevanja (burnout...
Seminar Duboki Peat u Beogradu
Šta je Duboki Peat? Duboki Peat je psihološka metoda koja podrazumeva izdvajanje nesvesnih sadržaja koji opterećuju svest i svakodnevno funkcionisanje. Nesvesni sadržaji se mogu sastojati iz slika, emocija, misli i...
Odredite prioritete: privatni život ili posao
Nemogućnost usklađivanja privatnog i poslovnog dela života jedan je od najčešćih uzroka frustracija i anksioznosti. Najveći broj žena će se naći tokom žvota u situaciji da bira da li će...
Pet najvećih dilema žena pred razvodom
Kako doneti odluku o razvodu? Uglavnom teško. Ne treba da čudi što se osobe oba pola uglavnom vrlo teško odlučuju na razvod, obzirom da se on smatra jednom od najstresnijih...
Lepe i same nakon tridesete godine
U našem narodu još uvek važi mišljenje da su dame nakon tridesete zašle u „ozbiljne“ godine. Posledično zbog toga nemaju više šanse za udaju. Udaja se izdvaja kao jedan od...
Trema nije nepobediva, izađite na ispit!
Doživljaj treme smo svi nekada imali, znoje se dlanovi, glas podrhtava, a misli kao da ispare na momente, mozak nas ne sluša već je paralisan strahom. Nejasnim strahom da će...
Kriza partnerskih odnosa ili šansa za novi početak?
Ljubav je igra koju mogu igrati dvoje, a da oboje pobede. Eva Gabor „Nova normalnost“ i partnerski odnosi Veći deo protekle godine, kao i početak godine pred nama, obeležen je...
Nova godina je vreme za nove odluke
Kraj svake godine prirodno predstavlja vreme sumiranja događaja i utisaka o proteklih 365 dana. Spremajući se za praznike razmišljamo šta je to što bi u nastupajućoj godini moglo da bude...
Strah koji zaustavlja vreme: prepoznajte panični napad!
Šta je panični napad? Napad panike spada u anksiozne poremećaje i uglavnom je neobjašnjiv za osobu kojoj se dešava. Dolaze naglo, u roku od par minuta i traju između pet...
Šta radite kada imate nerešiv problem sa tinejdžerom?
Većini roditelja se desilo bar jednom u životu da se susretnu sa problemima svoje dece za koje im se čini da su nerešivi. Ovakav utisak obično imaju zbog neadekvatnog ili...
Strah od gubitka posla i kako ga prevazići
“Strah je dubok onoliko koliko mu to svest dozvoljava”. Japanska poslovica Za strah od gubitka posla se može reći da je jedno od glavnih obeležja čoveka današnjice koji radi po...