Kako prebroditi razvod?
Kako prebroditi razvod?
Razvod je u vrhu najstresnijih životnih događaja
Možemo reći da razvod braka predstavlja vrlo složenu promenu u domenu emotivnih odnosa, porodice, dece, imovine, tekućih finansija i socijalnog okruženja. Najznačajnija promena je svakako ona koja se odvija u glavama razvedenih osoba, budući da je razvod obično praćen besom, frustracijama, osporavanjima, emotivnim šokom, osećajem krivice, nesigurnosti i nemoći. S pravom se smatra jednim od najstresnijih događaja u životu, dolazi odmah posle smrti članova porodice, pa ga mnogi nazivaju malom smrću.
Šta je uzrok razvoda?
Kada govorimo o uzroku razvoda, vrlo je bitno napraviti razliku između uzroka i povoda. Na primer, neverstvo jednog od supružnika često može biti povod za razvod braka, ali najčešće nije uzrok jer je brak uglavnom mesecima ili godinama pre toga bio u problemima koji su možda gurani pod tepih. Nezadovoljstvo, koje je obično tinjajuće, alkoholizam, sebičnost i mnogi nevoljno prihvaćeni kompromisi postaju realan uzrok razvoda, dok povod može biti bilo kakav sukob koji se ističe u prvi plan.
Nekada se partneri jednostavno udalje i nađu svoje ispunjenje daleko jedno od drugog, kroz druge ljude već tokom braka. Tada postoji i realna šansa da ceo proces prođe sa nešto manje potresa, ali emotivni razlaz je uvek stresan. Stres može biti i toliko izražen da osoba koja planira razvod ili je sveže razvedena postaje privremeno nefunkcionalna u mnogim životnim segmentima. Na primer ne ostvaruje više dobre rezultate na poslu, pogoršava odnose i sa ljudima koji nisu vezani za brak zbog kratkog fitilja ili nesigurnosti koja je naišla.
Kada se dešava razvod?
Razvod počinje mnogo pre formalnog razvoda. Zbog složenosti emocionalnog odnosa moglo bi se reći i da se razvod ne završava stavljanjem potpisa na rešenje o razvodu. Pravo trajanje razvoda zavisi od karaktera osobe, emotivnih karakteristika, ali i od ulaganja u brak, računajući tu i psihološki i materijalni ulog. Razvod braka počinje nekada i godinama ranije u mislima i emocijama. A može da se završi tek kad osoba u potpunosti prevaziđe negativni emotivni naboj koji je izazvan rastavljanjem.
Osnove na kojima je je brak formiran u najvećoj meri određuju i njegov razvitak, pa i trajanje.
Razvod braka je mnogo teži kada ljudi koji se razvode bivšeg partnera doživljavaju kao rivala (ili čak neprijatelja) i počnu da razmišljaju u terminima pobede i poraza. To naročito dolazi do izražaja kod podele imovine, računa, ali i drugih stvari koje se dele. Svaki dobitak/benefit bivšeg partnera doživljavaju kao svoj gubitak, što ima veoma loš uticaj na psihološko stanje.
Šta i kako dalje?
Činjenica je da se prijatelji tokom i nakon razvoda podele na njene i njegove, a da se mnogi čak i vidno distanciraju, užasavajući se novih okolnosti. Nije retkost da pojedini ljudi iz okruženja na razvedene ljude gledaju kao na „gubitnike“ iako to neće reći, ali njihovi pogledi i gestovi to govore. Taman toliko da sveže razvedenoj osobi doliju ulje na vatru i vrate je njenim lošim mislima.
Promene koje nosi razvod braka nužno je prihvatiti u celini. Nikada više nećete biti bliski sa familijom bivšeg partnera, ni sa njegovim kumovima, prijateljima, kolegama. To značajno sužava socijalnu sredinu razvedene osobe.
Ključna stvar da bi se prebrodio razvod je neutralisanje negativnog emotivnog naboja i prihvatanje odgovornosti za novonastalu situaciju. Nemoguće je glumiti i truditi se da se život nastavi tamo gde je stao jer je on pretrpeo korenitu izmenu.
Svaka razvedena žena koja je dobila starateljstvo nad detetom, što je obično slučaj, ima pred sobom veliki posao u sagledavanju i prihvatanju velike odgovornosti za budući životni put sebe i dece. To važi čak i kada je bivši partner veoma prisutan u životu dece fizički, emotivno i materijalno. Da bi se uspešno nosile sa preživljenom promenom ili promenom koja sledi uvek mogu računati na pomoć stručnjaka, psihološkog savetnika koji je secijaliziran za rad sa problematikom razvoda.
Svaka razvedena osoba bira da li je na kraju ili na novom početku.
Razvod i psihološko savetovanje
Prilikom rada sa osobama koje su pred razvodom ili o njemu ne razmišljaju, psihološki savetnik nije osoba koja treba da utiče na odluku o razvodu, već da pomogne osobi da savlada emotivni naboj koji je ometa u racionalnom sagledavanju situacije i donošenju odluke. Posebna pažnja se poklanja pitanju odgovornosti prema sebi, svom životu i deci za koju osoba ima.
Kada su osobe u potpunosti sigurne da je razvod pravo rešenje za probleme koje imaju, radi se na prihvatanju svih promena koje slede. Mnoge osobe u razvodu imaju niz psiholoških blokada koje značajno ometaju njihovo funkcionisanje i smanjuju kvalitet života. Psihološki savetnik je tu da pomogne osnaživanje ličnosti kako bi ubrzo bila na svom željenom životnom putu.
Ukoliko ste se skoro razveli, u procesu ste razvoda ili planirate da krenete tim putem, psihološki savetnik Zorica Zarić je tu za vas.
Za sva pitanja možete pisati na mejl adresu: zorica.zaric888@gmail.com ili ugovoriti seansu na telefon: +381 64 110 9 444.
